年轻人,记忆力下降,该怎么补才好?

角豆 · 发表于 2005-4-4 10:33:46

Posted by 冰子静雅 at 2005-4-4 10:28
哦...

也有可能是因为季节交替身体一时的不适造成的，多休息，放慢生活节奏不要精神太紧张，慢慢就会好的。:shy::shy:

冰子静雅 · 发表于 2005-4-4 10:44:40

Posted by 角豆 at 2005-4-4 10:33
也有可能是因为季节交替身体一时的不适造成的，多休息，放慢生活节奏不要精神太紧张，慢慢就会好的。:shy::shy:

我该怎么办???很多问题都需要我想..很多东西我都需要记...

笑看风云 · 发表于 2005-4-4 11:02:10

Posted by 冰子静雅 at 2005-4-4 10:44
我该怎么办???很多问题都需要我想..很多东西我都需要记...

不要你想的不要想那么多，多休息以也是很重要的

角豆 · 发表于 2005-4-4 11:03:22

Posted by 冰子静雅 at 2005-4-4 10:44
我该怎么办???很多问题都需要我想..很多东西我都需要记...

是呀饼子的春天到了，当然有很多要想的事和“人”了！！！！

:D:D:D:D:D:D

冰子静雅 · 发表于 2005-4-4 13:40:21

Posted by 角豆 at 2005-4-4 11:03
是呀饼子的春天到了，当然有很多要想的事和“人”了！！！！
:D:D:D:D:D:D

事和人...每个人都需要想的嘛....
只是我觉得,只要是关于家里的一切事情,我都有必要想...

KOODMI · 发表于 2005-4-4 14:08:17

豆制品
豆腐
豆浆
...................
客家人书读得好，是因为豆制品吃得多。（绝对不是灌水:cool:）

冰子静雅 · 发表于 2005-4-4 16:44:29

Posted by KOODMI at 2005-4-4 14:08
豆制品
豆腐
豆浆
...................
客家人书读得好，是因为豆制品吃得多。（绝对不是灌水:cool:）

虾...真的么??
那吃豆类行不行呢???

KOODMI · 发表于 2005-4-4 19:39:16

多吃豆腐，长大了聪明。
为什么会出现这种结果呢？在大豆制品—特别是豆腐中，含有丰富的植物性雌激素—异黄酮素。异黄酮素对促进记忆力、预防失智症非常有帮助。想脑子灵光、反应快在思考和解决问题是胜人一筹，不妨多吃......、持之以恒，肯定见效。
这里大豆是指黄豆吧！其他豆类不清楚。

woodgold · 发表于 2005-4-4 20:06:36

吃鱼最好，日本民族那么优秀跟他们有吃鱼的习惯有关
我建议多做运动，运动到极限，之后睡觉；醒来，大脑像新的一样。

兴宁阿哥哩 · 发表于 2005-4-4 20:16:33

独家秘方：
食鸡懵懂，以毒攻毒。

冰子静雅 · 发表于 2005-4-5 09:04:44

Posted by KOODMI at 2005-4-4 19:39
多吃豆腐，长大了聪明。
为什么会出现这种结果呢？在大豆制品—特别是豆腐中，含有丰富的植物性雌激素—异黄酮素。异黄酮素对促进记忆力、预防失智症非常有帮助。想脑子灵光、反应快在思考和解决问题是胜人一筹， ...

但是听说吃太多豆腐不好的火...

冰子静雅 · 发表于 2005-4-5 09:05:17

Posted by 兴宁阿哥哩 at 2005-4-4 20:16
独家秘方：
食鸡懵懂，以毒攻毒。

鸡懵懂是什么???

huwenbiao441424 · 发表于 2005-4-5 10:02:32

不要灌太多水就行啦！！！！！
多运动，多吃有营养的东西，补血的更好。

冰子静雅 · 发表于 2005-4-5 10:09:51

Posted by huwenbiao441424 at 2005-4-5 10:02
不要灌太多水就行啦！！！！！
多运动，多吃有营养的东西，补血的更好。

哦....
可是,灌水也可以运动脑筋的吖...:shy:不是么?

我也不知道吃什么营养好...

:z:

小珍珍 · 发表于 2005-4-5 10:16:33

Posted by 冰子静雅 at 2005-4-5 10:09
哦....
可是,灌水也可以运动脑筋的吖...:shy:不是么?

我也不知道吃什么营养好...:z:

多吃一点维生素的素菜,豆类(不过这个时期千万不要吃四季豆,不用我说,看新闻也看到了)
鱼,.........较清淡的就可以了.再加上适当的运动,调节自己.我想这好过吃什么补品吧.

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