寻陈姓祖先

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我是广东河源紫金（原称永安县）县蓝塘人，姓陈，到紫金蓝塘据说有十几世了，因族谱在早时已被烧掉，现已无从考证了．
据老人说：我们是从福建迁来的，但因没有了族谱，所以很麻烦．
问：有谁知道我们是从那迁至现住地的？或者可以从那里获取相关信息？