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[分享] 红枣豆浆的做法及配方

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发表于 2018-5-11 17:07:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
红枣豆浆的做法,豆浆营养丰富,富含蛋白质和矿物质,食早餐的好搭档,随着豆浆机的普及,豆浆走进千家万户,经常饮用豆浆可以平衡人体的血脂,可以预防乳腺癌,补钙、补铁促进骨骼发育,美容养颜。


  红枣豆浆的做法及配方
  主料:黄豆60g,红枣3个,核桃20g,花生20g;
  辅料:清水1200ML;
  核桃红枣豆浆的做法步骤
  1.成品
  2.准备好食材
  3.黄豆浸泡4个小时左右
  4.全部放入压力锅中
  5.加入水,按蹄筋键煮好
  6.倒入破壁机内
  7.按下豆浆键
  8.打成豆浆就好

  小贴士
  黄豆要事先浸泡,那样容易煮熟。红枣要去核后使用
  白糖的保存方式
  白糖应密封保存在通风阴凉处。食糖的保存期一般为18个月,要注意白糖的试用期哦
  在家做这道红枣豆浆不但安全,干净,美味,更为家人带来了健康,因为这道红枣豆浆在养生学上具有润肺生津、舒缓肝气和和中益肺的功效,是一道适合老人和孩子的养生美食。是不是已经蠢蠢欲动啦?那就围上围裙动起来。

“老永和”已成为以豆浆、油条、面类、米饭套餐及小食品为主的24小时营养快餐连锁企业,“老永和”作为中华美食的传承者,谱写着民族餐饮文化营养快餐的新篇章。


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