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客家食谱:开锅肉圆

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发表于 2016-6-5 09:58:44 | 显示全部楼层 |阅读模式







鮮美爽口、滑而不腻、口味香浓。这道菜以梅州市梅县丙村的开锅肉丸最为正宗。

食谱 · Cookbook

原料

视人数而定(3人份)。500克五花肉、150克的木薯粉、干鱿鱼100克、香菇50克、虾米50克、盐、鸡精、胡椒粉。少许葱花。

制法

1、把五花肉、(干鱿鱼、香菇、虾米用温开水泡半个钟),切成末,然后用锅炒熟备用(五花肉不用炒,用生的)。

2、把木薯粉和以料加少许水混和,加胡椒粉(各人喜好的量),盐,鸡精搅成团(也可放少许酱油)。

3、拿一个蒸盘在蒸盘里涂上少许的油。把弄好的团捏成一个个丸(不要太大)放在上面。把锅里放冷水烧开,把肉丸放到锅里蒸12-15分钟。然后可以出锅了。出锅之前可以在上面撒一些胡椒粉和葱花或香菜,味道会更好。















资料来源:http://mini.eastday.com/a/160604185429040.html
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