台湾客家福菜益生菌「PS128」可抗憂鬱

        香氣四溢的福菜湯上桌囉!客家人最愛吃福菜，據說能帶來好福氣。

       而最新研究發現，吃福菜居然也能帶來快樂、趕走憂鬱!陽明大學實驗從福菜中萃取一種益生菌「PS128」，在餵食憂鬱情緒的老鼠兩個禮拜後，老鼠腦中傳遞快樂情緒的「多巴胺」濃度呈倍數提高，變得活蹦亂跳。

        研究單位決定申請專利，將這項研究發現應用到市面上，推出快樂飲料、餅乾等系列商品，將能改善慢性疲勞、憂鬱、焦慮等症狀。

        市面上其他益生菌商品，是不是也有同樣效果呢？專家指出，包括養樂多、優酪乳等益生菌飲品，雖然菌種不同，但也能發揮五到六成抗憂鬱效力，對抗憂鬱除了正面思考讓身心健康，以後就連用吃的，也能吃掉憂鬱，吃出快樂!