JGSR 发表于 2008-10-5 12:58:29

二十烟龄,初吸键牌三五载,后555、万宝路几年,在湖南开厂三年吸,精白沙,曾经戒近一年,身体感觉非常好,呼吸畅顺,因事业受挫又复吸,变本加厉,外烟太呛,现在经典一日逾两包,一支接一支,瘾好大。也说不出吸烟的好处与坏处,唯一的是MM们对我皱眉头,捂鼻子。

30000 发表于 2008-10-5 13:14:10

今年的生意不好做呀

海底世界 发表于 2008-10-5 14:45:29

我想没有人会喜欢抽烟.
老公说原本只想体验一下抽烟的感觉,可是不曾想就这样上瘾了.也曾反反复复戒了N次,但最终以失败告终.
后来我们也就没再特意去强调戒烟.只能让他自己少抽一点.
不过我发现能让其少抽倒是有个不错的做法:如果你打算给他这个月的烟费是700元,那么你可以给他买一条"中华",刚好一条700元,并告诉他这是他这个月的所有烟费,再买没有钱了,透支了,只能等下个月了.这样他会好小心的一根一根数着抽,还能控制烟的数量和质量.

yanxiuhong 发表于 2008-10-5 15:10:12

辣椒,啤酒,烧酒,香烟,槟榔,可能还有一些毒品.....这些有奇怪味道的东西,第一口都是不太好吃的

以后会吃,的确是一种瘾,一种体质上的物质依赖

摆脱依赖,一靠替换,比如以烟斗代替香烟,以口香糖代替等等

一种是彻底放弃,比较难,比较苦

还有是治疗,比如破坏物质依赖机制等

劫贫至负 发表于 2008-10-23 00:09:55

涯认为,人生也就系几十年日辰,到今也可能过丢一半了,烟又吾系一吃就死计,吃得就吃啊。

三方村 发表于 2008-10-23 01:11:40

一只吃烟个话题讲了半年;P ;P ;P ,涯吗2000年之前抽广州双喜,2000年之后五叶神,那一段时间想用实际行动支持一下家乡的产品,金梅州和国喜也抽过,不过算少量,05年底五叶神跌烟灰太厉害了,又开始转黄鹤楼和利群,涯就想唔通,同样的价钱,五叶神的质量为什么比黄鹤楼和利群差

KOODMI 发表于 2008-10-23 23:10:19

O(∩_∩)O哈哈~好亲切的帖子呀!

本人已经把烟戒掉了.

这个伟大的成就我很珍惜的....

yanxiuhong 发表于 2009-4-18 19:14:36

重写

可以用烟斗过渡戒烟

本人89开始抽,抽了10年,99年戒了一年多
2001年重新抽
后来朋友建议我使用 烟斗戒烟法,2003年戒掉了,现在也不上瘾。

烟斗 有烟丝,替代起来不难,而且烟丝质量好,比纸烟醇香
烟斗雾重,无法抽到肺里
尼古丁就不会到肺里,瘾就小多了,随时可以不抽
烟斗费事,久而久之,烟斗也放下了

12345 发表于 2009-4-18 21:32:51

烟斗真的好用吗?用黄烟丝?
只是携带不便.
我少年期就学会了吸烟,在他邦时,,也曾用过一段时间老外的黄烟丝.那是没法,老外的卷烟过浓了.
戒了几次不成功..

yanxiuhong 发表于 2009-4-18 21:47:01

用烟斗专用烟丝 pipe tobacco(醇厚,据说不加化学品,纯天然的叶子,花,果制造)

去年11月过深港海关 带了一个 borkum riff,50克,现在都没用完,可见没瘾,只是想起来时玩玩。

其实知道是尼古丁了,还有一个办法就是抽纸烟时不要吸入肺部,那样的话,瘾头也会小下来。

海底世界 发表于 2009-4-26 16:21:01

烟斗做为替代品是不错的选择,但由于不方便携带和使用老公不想用。
没办法,真不知道还有什么更好的办法。

yanxiuhong 发表于 2009-4-26 20:11:36

这个需要耐心,真正体会到了烟斗的好处,自然不喜欢纸烟了。

买上好的烟斗,上好的烟丝(外国领事馆周围商店肯定有售),烟斗比烟丝更享受。

海底世界 发表于 2009-4-26 20:57:48

现在我爱人每天烟量要2包了,为了这事也没少花心思,可是还是没办法让他控制烟量。烟斗现在他不想用的,觉的麻烦。请大家提供好的方法。

yanxiuhong 发表于 2009-4-26 21:28:25

你先生我知道的,鼻子都会冒烟油,就是焦油。

烟斗最好了,我亲身经验。

阿美的心 发表于 2009-8-6 18:51:35

同学一起玩时,我跟导师和男生群凑到一起抽了几根,食指点着烟灰,他们以为我老烟客~可能是好几年假想抽烟吧,而动作娴熟~事实不烟不酒(除了现在同学聚会的啤酒)不牌(除了玩杀人游戏)不瓜子...老实人一个
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