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日志

人生十大乐

已有 689 次阅读2013-1-16 11:58 |个人分类:学习园地| 天伦乐, 灵芝草, 人人

  快乐是指人们在感受外部事物带给内心的愉悦、安详、平和、满足、稍带兴奋的心理状态;快乐是当一个人在追求目标时达成的理想状态和内心喜悦的激情;快乐是一个人对自己美好生活的一次又一次的满足;快乐是一种持续的状态。
  一是天伦乐 夫妻互敬互爱,兄弟亲热相好,妯娌和睦相处,儿女孝顺父母,长辈关心晚辈,经常让属于自己的小天地充满温馨。
  二是运动乐 若要健,天天练,运动是健康的源泉;活动好比灵芝草,何必苦把仙方找;年轻跳蹦蹦,到老没病痛;身体锻炼好,八十不服老。
  三是聊天乐 有选择地与人适度聊聊天,是一种积极的休息方式。聊天中,古今中外,天南地北,天下大事,社会趣闻,无所不谈,往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁,与人一谈,一席倾吐,可以减轻痛苦和烦恼,得到心理平衡。
  四是互助乐 鱼水生存,人人活着,我为人人,人人为我。一人有难大家帮,一家有事百家忙;我帮别人要忘却,别人帮我记心上。
  五是宽容乐 人人有秉性,个个有脾气,为人处事,严于律己,宽以待人,豁达乐观,要学“君子坦荡荡”,莫像“小人长戚戚”,可使心情保持舒畅。
  六是忍让乐  “事不三思,但恐忙中有乱;气能一忍,方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍,容人所不能容,处人所不能处。”加强道德修养,学会冷静、理智地处理问题,在一些非原则的是非面前,坚持“忍让哲学”,容人让人。
  七是忘年乐 莫想老,常思少,思想不老化,衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友,萌发童心有奇效;人老心不老,黄昏爱恋讲科学,求得“第二青春”之愉悦。
  八是学习乐 知识是社会的宝贵财富,是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识,长才干,又驱寂寞,益身心。
  九是劳动乐 适度的体力劳动,可使五脏功能得到锻炼,减缓衰老。实践证明劳者寿。
  十是知足常乐 名不贪,利不贪,贫也安然,富也安然,无欲无求,宁静致远。自我知足是良药,不是神仙胜似神仙。
快乐是人精神上的一种愉悦,是一种心灵上的满足,它会使一个人变得开心。你说不是吗?

路过

雷人

鸡蛋

握手

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