我国南方的赖姓，大多出自带到期赖得。他的独生子赖标是唐朝的大将，也是把这个家族的苗裔带到福建扎根的第一人，赖标当时开基的地点是汀州府的右路，他率先入族之后，没多久，他的第二凝赖桂也从浙江南迁，[开基在宁化县的石牛村]，其后子孙繁衍，代出英杰，赖桂（亦有称赖极）的父亲赖得，武德初（公元622年左右），官至太尉，唐代始于公元六一八至九0七年，由此可推断，赖桂落籍宁化是唐朝初年的事。
到宋朝时，仍有赖姓居宁化，这是比较后的事了，台北县〈〈西盛赖氏族谱〉〉载：[始祖出自颖川郡，后至东晋安帝四年，因兵乱迁居潭洲丰陆桴原，旋迁虎州石城礼上里之秋溪，至宋，徙居福建汀州宁化县田心里石壁城，明洪武二年，再转居漳州府平和县葛竹社]。由此可知，这支西盛赖氏的先祖，宋代由石城开基宁化，先后经过三个朝代，至1369年才转居闽南，其后裔再向东开基台湾。
赖姓出自周朝初年的赖国，是周文生之子颖叔的后裔。赖国的诞生，大约是距今三千一百年以前的事，到了公元前538年，赖国被楚国所灭，从赖国灭亡至汉朝初年的三百多年间，赖姓无以迄连，此后，我国大多数的赖氏家庭便都奉汉趄初年振兴了赖氏家庭的赖先为第一世祖，赖先是汉文帝时的名臣，家居颖川（今河南中南部的颖水流域一带），大致是从第八世的评一郎或第九世的赖深开始，从河南老家渡江南迁，并分头在江西和浙江地区开基繁衍，使得南方各地的赖姓家庭，除了代表根源所在的颖川]郡望外，还另外分衍出[松阳][南康]二郡望，是著姓氏的宗族标记，代表着整个宗族最早的发祥之地和得姓源流。
开基宁化县石牛村的赖姓自于浙江[松阳]的赖氏门族，他是汉朝初年振兴赖氏家庭第一世祖赖先的第二十一世裔孙。
赖氏在台湾已成为第十五大姓，他们在台湾开基始于迄今三百年前，至清康熙六十年仍有渡台开基，台湾〈〈新埔赖氏族谱〉〉记载，新埔赖氏开基祖赖天经（台北板桥）传自平和县始于宁化。