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經文: 「天將晚，以撒出來在田間默想。」（創24:63）

我們若有更多單獨的時間，就必有更多屬靈的長進；我們若少嘗試、多退修，就必有更大工作的效果。我們常以為不做事是懶惰、是羞恥，所以我們頂喜歡跑來跑去瞎忙。其實，默想的時候，與上帝談話的時間，擧目望天的時間，是對我們最有益的時間。這種時間從不會「太多」的。

這種時間絕對不是虛耗。漁夫坐下補網，你能不能說他虛耗時間呢？割草者坐下磨刀，你能不能說他虛耗時間呢？

我們應該常學以撒的樣子，從熱悶的生活中出來，到田間去默想。我們所過的是熱鬧的生活、喧噪的生活、忙碌的生活，能常與大自然接觸的話，確是一件非常痛快的事情。田間散步，海邊閒遊，能使我們心中充滿新的喜樂和盼望。