日志
- 分享 吃 PS, DHA,EPA 让你变聪明
- 1. 腦磷脂(PS)- Phosphatidylserine（磷脂質絲胺酸），一種保存記憶力與增強大腦功能的單一最佳物質。腦磷脂可維持及改善認知的功能。 可增加學習能力，主要是因為腦磷脂能增加腦細胞膜的流動性及腦細胞葡萄糖的濃度， 一般建議每日使用腦磷脂200mg持續一個月後，維持每日100mg至200mg。在使用後30天可明顯感 ...
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