JGSR 发表于 2013-3-25 17:28:20

冬瓜鱼丝



主料:
      魔芋鱼丝100克。

辅料:
      冬瓜200克,红椒8克,番茄100克,鸡蛋清40克,干细豆粉50克,香菜叶1枝。

调料:
      烹调油5克,精盐4克,鸡精5克,味精4克,胡椒末1克,姜葱各15克,高汤700
   克(用于汆煮和烹制))。

制作工艺:
   1:取各料择洗净,冬瓜切0.2厘米粗、8厘米长的丝,红椒切细丝,番茄切0.5厘米厚的半圆片。
   2:取鸡蛋清搅匀,入冬瓜丝下细豆粉拌匀,锅置于火口上,入清水烧开,下拌匀的冬瓜丝汆煮一下起锅,去水不用。
   3:置净锅于火口上,入高汤400克,下精盐3克,鸡精2克,下魔芋丝汆煮入味起锅。
   4:置净锅于火口上,入高汤300克,下姜、葱、胡椒末、精盐、鸡精、味精煮出香味,入魔芋丝鱼丝、冬瓜丝煮至入味,   淋上烹调油起锅盛入大碗内。用9片番茄围在碗周围,放上香菜叶即成。

特点:
      色鲜丝匀,味咸鲜清香,质感脆嫩爽口。
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